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こんにちは、バストケアコンサルタントのまやです。
なんだか最近身体の調子が悪いな、
だるくてスッキリしないな
といった漠然とした身体の不調を感じることありませんか？
その原因はもしかしたら身体の歪みにあるかもしれません。
そして、その身体の歪み、
バストアップを邪魔している可能性があるのです。
バストアップのために日々努力しているのに、
全然効果が現れてこない
と感じている女性には、整体がおすすめです。
整体で身体の歪みを正すことで
バストアップに効果があるとされているからです。
それでは、
なぜ整体はバストアップに効果があるのか、
身体が歪んでいるとバストアップを阻害してしまうのか、
解説していきます。
目次
・そもそも整体ってどんなところ？
整体とは、手や補助器具を使って、
骨格や関節など身体の歪みを整えたり、疲労回復をはかる
施術のことをいいます。
日本では、整体は代替医療、民間医療を指していて、
資格は必要ありません。
整体師という民間資格は存在しますが、
なくても整体行為を行なうことはできてしまいますΣ(ﾟдﾟ;)
整体と間違えられやすい、整骨院や接骨院は国家資格が必要で
全く別のものです。
・整体でバストアップできるのはなぜ？
それでは、
整体がバストアップに効果があるといわれている理由を
探っていきましょう(＾▽＾)/
◎血行促進とリンパの滞り改善
整体で身体の歪みを正すと、
歪みによって詰まっていた血液やリンパの流れが促進されます。
血液の流れが促進されると、
バストに必要な栄養が十分に届けられるようになります。
また、バストの周りには大きなリンパ節がいくつもあります。
身体の歪みを正すことで、
リンパに滞っていた老廃物が排出され、
筋肉や皮膚の生成が促されることにも繋がります。
◎ホルモンバランスを整える
さらに、血行が促進されたりリンパの流れが良くなることで
自律神経のバランスも整います。
自律神経は、ホルモンと密接な関係があります。
自律神経が乱れると、
成長ホルモンや女性ホルモンのバランスが崩れ、
バストアップに必要な女性ホルモンが十分に分泌されなくなってしまう
可能性があるのです。
つまり、整体で身体の歪みを正すと、
ホルモンバランスを整えることに繋がり、
女性ホルモンが十分に分泌されることでバストアップに効果がある
というわけなんです。
・バストアップのために、整体でやってもらいたい施術とは？
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整体がバストアップに効果があるといっても、
具体的にどこを重点的に施術してもらえば効果が期待できるのでしょうか。
◎肩甲骨を正しい位置へ
肩甲骨や、肩甲骨奥にある僧帽筋は
バストを上から吊り上げるために必要なものです。
肩甲骨を正しい位置へ戻し、肩甲骨周りや僧帽筋をほぐすことで
バストはグッと上向きになってくれます。
血行も促進されるのでバストへ栄養も行き届きます。
整体で、肩甲骨周りをしっかりとほぐし整えてもらうことで
バストアップ効果は高まりますよ。
◎巻き肩など姿勢を改善する
猫背や巻き肩など、姿勢が悪いと
バストアップの妨げにもなるし、
見ためにもバストが小さく見えてしまいます。
整体で、肩の位置や背骨を矯正してもらうことで
姿勢が正しくなり、血行やリンパの流れも促進されます。
姿勢が良くなると、バストアップだけでなく、
腹筋や背筋も自然と使うようになるため、
ウエスト周りも細くなることも期待できますよ。
◎肋骨や骨盤を正しい位置へ
肋骨や骨盤が開いていたり、歪んでいたりすると、
臓器が下に下がって、
十分に機能を果たせなくなることがあります。
また、肋骨が開いていると、ずん胴な体型になり
アンダーバストのサイズアップにもつながってしまいます(￣▽￣;)!!
肋骨や骨盤を正しい位置に戻すと、
摂取した栄養を臓器がしっかりと吸収し、バストへ十分な栄養が
届くようになり、バストアップに繋がります。
自宅で肋骨を締める方法を
こちらの記事の中で書いていますので、
あわせて読んでみてください。
⇒バストはアンダーとトップの差、アンダーを細くしてバストアップする方法
・まとめ
いかがでしたか？
整体では、身体の歪みを正し
身体の不調を取り除く手助けをしてくれます。
身体の歪みが解消されれば、血液やリンパの流れが促進され
バストアップに必要な栄養が十分に届くようになります。
ただ、一度の整体では歪みは一時的に良くなるだけです。
身体の歪みを正すには、定期的に整体に通いながら
毎日の生活を見直していく必要があります。
- 足を組まない
- 同じ方でカバンを持ち続けない
- 片方の足に重心を置いて立たない
など、歪みの原因となることをしない努力が大切です。
身体が歪まない生活を心掛けながら、
時々整体で整えてもらうのが一番良い方法ですね(⌒-⌒)
自宅でできる肩甲骨や僧帽筋のほぐし方
を解説している記事もありますので、ぜひあわせて読んでみてください。
⇒バストアップには背中も大事！肩甲骨をほぐして上向きバストへ
⇒バストアップの秘訣は背中だった！僧帽筋を鍛えて上向きバストへ
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