スポーツブラの必要性は?運動の時に普通のブラではダメなの?

目安時間:約 9分

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こんにちは、バストケアコンサルタントのまやです。

 

 

健康の為、

ダイエットの為、

単純に身体を動かすことが好き

 

など、理由はさまざまですが

日々運動をしている女性は多いのではないでしょうか。

 

 

 

スポーツをする際、

あなたはどんなブラを着けていますか?

 

 

いつもと同じブラをしていませんか?

 

 

 

 

 

ランニングをするときには

ランニングシューズを履くように

 

ブラもスポーツ用のブラを着用する必要があります。

 

 

 

いつも着けているブラではなぜダメなのか?

 

 

詳しく解説したいと思います(^-^)ゝ

 

 

 

スポーツブラって本当に必要?

 

スポーツとひとことで言っても、

さまざまなスポーツがありますね。

 

 

 

ランニング、ヨガ、ゴルフ、テニス、ウォーキングetc・・・

 

そして、どれも日常生活とは全く異なるバストの動きをします。

 

 

 

 

バストの下垂は、

クーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまうことが

原因の1つでしたね。

 

バストのしくみを知ろう!知っておけばバストアップの結果は変わる

 

 

 

スポーツで身体を動かすことにより揺れてしまう

バストを守らなければ

 

運動でバストが垂れるということになってしまいます(゚Д゚ノ)ノ

 

 

 

 

そこで必要になってくるのがスポーツブラです。

 

 

 

★普通のブラはバストを美しく魅せるもの 

 

普通のブラは、基本的にはバストを美しく見せる為に

作られています。

 

 

立っている時の下への重力から守ることや、

肉が横へ流れることを防ぐこと

などの働きは持っていますが、

 

運動時の大きな上下揺れには対応できるだけの機能はありません

 

ブラを正しく選んで美バストへ サイズや形あなたに合ってる?

 

 

 

つまり、運動する時に普通のブラをしていると

バストはちゃんと守られず、

垂れてしまうのです。

 

 

 

 

★スポーツブラはバストを揺れから守るもの

 

普通のブラと違い、スポーツブラは

 

バストをしかりとサポートし、

バストの揺れを

最小限にとどめることができます。

 

 

 

スポーツによるクーパー靭帯への悪影響を防ぐことで

下垂からあなたのバストを守るのです。

 

 

また、

スポーツ時の動きを妨げることのないデザイン性や、

汗の不快感を軽減する吸汗速乾機能など

 

スポーツ時のストレスを極力抑えることで

 

スポーツのパフォーマンスも上がります!

 

 

 

 

楽しく気持ちよくスポーツをすることは、

ストレス発散にも効果的(*^_^*)

 

 

ストレスを軽減することで女性ホルモンの働きも良くなるので、

バストにもいい影響が期待できますね♪

 

 

 

日本人はスポーツブラ着用への意識が低い

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スポーツブラに対する意識は

アメリカなどに比べ、日本人はとても低いそうです。

 

 

ワコールが実施したアンケートによると、

スポーツの際にスポーツブラを着用している人は

たったの4割しかいないのですΣΣヽ(・Д´・゚+。)

 

 

 

少ない

と思いませんか?

 

 

 

バストが垂れたくないと思っている女性は多いのに、

とても不思議なことですね。

 

 

 

 

また、

スポーツブラ以外のブラを着用して運動をしている人は

 

・バストの揺れ

・パッドや肩紐のズレ

・汗が乾きにくい

 

などの不快感を持ったままスポーツをしているのです。

 

 

 

不快感があっては、スポーツを楽しめませんよね?

 

 

 

 

この程度の運動なら。

時々しかスポーツしないから。

 

 

という考えの人がきっと多いのではないかと想像できますよね。

 

 

 

でもその考えは、甘い!ですよ。

 

 

 

 

バストを守りながらスポーツを楽しむ為には

スポーツブラを着用することは必要なことなのです。

 

 

 

まとめ

いかがでしたか?

 

いつものブラは

普段の動きからはバストを守ることができますが、

 

スポーツの動きからバストを守るには不十分だということが

お分かり頂けたかと思います。

 

 

 

健康の為、ダイエットの為の運動で

バストが老化してはもったいないですよね。

 

 

スポーツブラの選び方はこちらから

運動でバストが垂れる!?バストを揺らさないスポーツブラの選び方

 

 

スポーツブラでしっかりとバストを守りながら、

スポーツで健康的な身体を目指していきましょう╭(๑•̀ㅂ•́)و

 

 

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