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こんにちは、バストケアコンサルタントのまやです。
バストアップを目指すとき、
まず何から始めようか・・・と悩みますよね。
できるだけお金や時間をかけずに、
目標を達成したいと思う人が多いのではないでしょうか。
バストアップに効果的な食べ物を取り入れてみたり、
マッサージやツボ押しを行なう、
バストアップ専用のサプリやクリームを利用するなど
バストアップの方法はたくさんあります。
しかし、
自然な方法で行うバストアップは、
普段の生活の中での時間も取られますし、
結果が出るまでの期間もそれなりにかかるものが多いです。
反対に、
バストアップ専用のサプリやクリームを使うバストアップは、
自然な方法で行うバストアップに比べると
比較的早く結果を実感することができます。
今回は、比較的早く結果を実感できる、
バストアップ専用のサプリとクリームについて、
それぞれのメリットとデメリット、どちらの方が効果的なのかを
解説していきます。
目次
・バストアップクリームのメリット
サプリとクリームを比較したときの、
バストアップクリームのメリットを見ていきましょう。
◎副作用の心配が少ない
バストアップクリームの最大のメリットは、
サプリに比べて副作用の心配が少ないことです。
身体の中に取り入れるサプリは、
配合されている成分の質や量によって、
身体に負担をかけてしまう可能性があるのです。
◎マッサージを併用できる
バストアップクリームは、
ただ塗るだけでも効果は期待できますが、
ほとんどの商品がマッサージを併用することをおすすめしています。
マッサージで、
バストの血行を促進することで、
クリームの成分が浸透しやすくなるからです。
毎日、バストに触れることで、
効果を実感することができますし、
自分のバストに愛着も湧いてくるかもしれません。
自分のバストを好きになることは、
バストアップには、結構大切なことなんですよ♪
◎香りでリラックス効果も
使用するクリームの香りが好きな香りだと、
塗りながら、
アロマセラピーのようなリラックス効果を得ることができます。
リラックスすることは、
ホルモンバランスが整い、バストアップにも良いです。
このように、間接的なバストアップ効果があるのも、
クリームの良いところですね。
・バストアップクリームのデメリット
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次は、
クリームのデメリットを見ていきましょう。
◎塗るのがめんどくさい
サプリは飲むだけで簡単ですが、
クリームは、
塗るという行為があるため、
時間がかかりますし、めんどくさいです。
バストアップクリームは、塗るだけでも良いのですが、
マッサージを併用すると効果的なため、
マッサージまで行なうと、5～10分ほどかかってしまいます。
◎ベタつきが気になる
クリームの種類や、個人差がありますが、
塗った後のベタつきが気になる人もいるでしょう。
しっとり肌より、さっぱり肌を好む人は
特に感じてしまうかもしれません。
◎効果まで時間がかかる！？
効果が実感できるまでの期間を考えた場合、
サプリと比較すると、
クリームの方が、若干時間がかかる可能性があります。
それは、体内へ取り入れる方が、
バストに成分が届きやすいからです。
・バストアップサプリのメリット
では、
ここからはサプリのメリットを見ていきましょう。
◎簡単に続けられる
サプリの最大のメリットは、
飲むだけなので、
簡単に続けることができることです。
時間がまったくかからないので、
手間もありませんね。
◎効果が早い！？
もちろん個人差はありますが、
バストアップ方法の中で、比較的効果が早いのが
サプリを飲む方法ではないでしょうか。
バストに良い成分を、
直接体内に取り入れるわけですから、
効果が出やすいのです。
しかし、
その分、副作用の危険性もあることは
知っておいた方が良いでしょう。
・バストアップサプリのデメリット
最後に、
サプリのデメリットです。
◎副作用の心配がある
サプリメントは、
飲んで体内に取り込みますので、
成分の量や質、体質などによって副作用の可能性が必ずあります。
すべての人に絶対に大丈夫と言い切れる
サプリは存在しません。
不安をあおるような言い方をしましたが、
成分の質や量がしっかりと開示されている会社のサプリを選び、
摂取量をちゃんと守れば、
それほど心配することはありません。
体質的な心配がある人は、
事前に医師などにご相談されると良いですよ。
◎変化に気づきにくい
サプリを飲んでいるだけでは、
バストに直接触れることがないため、
バストの変化に気づきにくいということがあります。
変化に気づけないと、
効果がないと思い、やめてしまう可能性がありますよね。
それは、もったいない！
毎日ブラを着用する際に、
バストに触れると思いますので、
その時に、少し時間をかけてバストを触ってあげてくださいね。
・サプリとクリームどっちがいいの？
バストアップ専用のサプリとクリーム、
それぞれのメリットデメリットを見てきました。
結論として、
筆者がおすすめするのは、バストアップクリームです。
それは、
やはり副作用の心配が少ないからです。
しかし、
サプリを飲むと必ず副作用があるわけではありません。
また、効果についても、
個人差があるため、
残念ながら、どちらの方が効果的なのかは一概には言えません。
ただ、できるだけ副作用の心配がないものを
おすすめしたいという想いから、
「バストアップクリーム」が良いという結論としました。
・まとめ
いかがでしたか？
バストアップサプリにも、バストアップクリームにも、
それぞれ良いところ、悪いところがあります。
そして、どの方法を選んだとしても、
継続しなければ、
バストアップ効果を実感することはできませんよね。
自分の生活スタイルに合った方法で、
続けられるものを選ぶことが、一番大切です。
無理なく続けられる方法で、
バストアップを目指していきましょう♪
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