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こんにちは、バストケアコンサルタントのまやです。
毎日着けるブラジャー、
あなたは正しく着けていますか？
朝着けたら外すまで、そのままでいませんか？
ブラを正しく着けていないと、
バストが横に流れ、
下垂の速度も早めてしまいますよ(ー∀ー；)
バストには、美しく見える黄金比率があります。
鎖骨中心部と、左右のバストップを結んだ三角形が
正三角形になるのが美しく見えるバスト。
さらに、肩と肘のちょうど真ん中あたりに
バストトップがあること。
これが、美しいバストの位置ですね。
ブラジャーを正しく着ければ、
美しいバストの位置にすることができますよ(*^_^*)
・ブラの正しい着け方
ブラジャーの正しい着け方をお伝えします。
1.ストラップを肩にかけます。
2.少し前かがみの姿勢で、ホックを止めます。
この時、バージスラインとワイヤーの位置を
合わせてくださいね。
3.前傾姿勢のまま、右手を左側の背中に回し、
背中や脇のお肉をカップの中におさめるように
持ってきます。
4.右胸も3と同じように行います。
5.ストラップを調整します。
だいたい人差し指1本が入るくらいが、
きつくも緩くもない強さの目安です。
6.アンダーが肩甲骨の下あたりに来るよう
ぐっと下げます。
横向きで見たときに、ブラジャーが
後ろから前に向かって、斜め上を向いている形が
ベストです。
※バージスラインって何？
バージスラインは、胸の下部分の
バストとボディの境い目のことを言います。
詳しくはこちらの記事をどうぞ↓
・ブラを着けた後のチェックを忘れずに！
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ブラを正しく着けることができているか、
毎日必ずチェックしましょうね。
チェックするところは、ここ！
1.ブラから肉がはみ出ていない？
お肉がカップにおさまっていないですね。
もう一度お肉をカップの中に持ってきてみましょう。
それでもお肉がはみ出ている場合は、
カップサイズが合っていない可能性がありますよ。
2.ブラカップの前が浮いていない？
ストラップが緩い可能性があります。
ストラップの調整をしてみてくださいね。
それでも浮いている場合は、
ブラサイズが大きいのかも？！
3.ストラップがきついまたはゆるくない？
ストラップがきついと、
締め付けで痕が残る場合があります。
また、肩こりの原因のひとつにもなってしまいます。
逆にストラップが緩いと、
バストを上から吊り下げる機能が
使えていないことになってもったいないですよ。
4.アンダーがきついまたはゆるくない？
アンダーがきついと、ブラにお肉が乗っかります。
背中のお肉がデコボコしていると、
美しくないですよね。
アンダーの締め付けすぎに注意しましょう。
そして、逆にアンダーが緩いと、
せっかくバストに持ってきたお肉が
少しの動作で背中や脇に流れてしまいます。
ホックで調整してもダメな場合は、
ブラサイズが合っていないですよ。
ブラジャーを着ける時は、
できれば全身鏡の前で行うと良いです。
正しく着用できているかを
確認することができるので♪
また、
バストラインとボディラインとのバランスなど、
総合的に見ることもできるので、
おススメです。
・化粧室でブラがズレていないか確認しよう！
朝、ブラを正しく着けて
バストがきれいに仕上がると
それだけで不思議と気分が良くなりますね。
でも、立ち上がったり座ったり、
カバンを持ったりという日常の動作で
少しずつブラはずれていきます。
服をなおすように、
ブラも正しい位置へなおしてあげましょう。
とはいえ、どこでもなおせる場所ではないですよね(^_^;)
ですので、
化粧室に行くたびに
バストメイクをしてあげませんか？
バージスラインとホックの位置を合わせ、
動いたことで流れたお肉を
カップの中に戻し、
アンダーを肩甲骨の下まで下げる。
ストラップが動くようであれば、
強さ調節もしてあげましょう。
化粧室に行くたびに、バストメイクをするだけで
1日中きれいなバストでいられますよヾ(*´∀｀*)ﾉ
・まとめ
いかがでしたか？
毎朝、ブラを正しく着けて
1日の中でできる限り何度もバストメイクをする
この2つを続ければ、
バストからお肉が流れることを防ぐことができます。
さっそく今日から行って
美しいバストラインを手に入れてくださいね╭( ・ㅂ・)و ̑̑
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